腳底要如何按摩？

腳底按摩可以從足跟、足弓到前腳掌依序進行，以按壓、揉捏及推揉的方式放鬆足底肌肉與軟組織

背部要如何按摩？

背部按摩通常會依照肩頸、上背、肩胛骨周圍、腰背等區域進行

肩膀要怎麼按摩？

肩膀按摩主要以放鬆緊繃肌肉為主，可以從肩頸交界

肌肉痠痛時適合按摩嗎？

要看肌肉痠痛的原因與程度。如果是久坐、運動後或長時間維持同一姿勢造成的輕微肌肉緊繃

按摩後可以馬上洗澡嗎？

一般來說，按摩後不建議立刻洗澡，可以先休息一段時間

10月活動

中秋月圓身心放鬆：全館限時9折

長途塞車肩頸僵硬？連假聚餐熬夜、全身沉重疲倦？

88節，給辛苦的自己一份溫暖

有多久沒有好好照顧自己了？
每天忙著工作、照顧家庭，總是把疲憊留給自己承受。

浪漫七夕，雙人共享甜蜜織光

在這個專屬愛情的時節裡，除了燭光晚餐與鮮花，更值得給彼此一場深度放鬆的療癒時光